Tja, januari passerade med väldig fart.
Lördagspassen i boxen är fortfarande superkul.
Träning alltså, det finns ingenstans jag träffat så många underbara människor och upplevt så mycket fint eller utvecklats så mycket... som när jag tränat.
Träning alltså, det finns ingenstans jag träffat så många underbara människor och upplevt så mycket fint eller utvecklats så mycket... som när jag tränat.
Löpning, simning, cykling, gym, crossfit, multisport.
Jag fick ge blod igen, efter mina depåer hämtat sig.
Pappa (och Essie) fyllde år och blev firad.
JAg blev bjuden på middag så det kändes lite som min dag också.
Jag tog tag i mina rädslor och sprang med hunden själv i skogen, i mörkret, med en extra pannlampa i fickan.
Lite läskigt är det allt.
Lunchpromenad varje dag på vardagar.
Skönt att prata lite i telefon och lyssna på musik.
Ladda om för eftermiddag.
Skönt att prata lite i telefon och lyssna på musik.
Ladda om för eftermiddag.
Ännu ett pass i boxen, tur att det är genomgång innan.
Men finast pass under vecka 2 var 8 km i Marmaskogarna med hunden.
Vecka tre fyllde min förstfödda juvel 26 år, nämen herreguuud så vuxen och fin och klok ock KAPABEL hon är.
Jag kunde inte i min vildaste fantasi tänka mig hur det skulle vara att ha vuxna barn. Det är FYI magiskt 😇.
Jag kunde inte i min vildaste fantasi tänka mig hur det skulle vara att ha vuxna barn. Det är FYI magiskt 😇.
Vi fick tillbaka vår gamla tränare på bassängkanten och jag bestämde mig för att avbryta mitt simuppehåll (för träning ska vara kul).
Numera är passen inriktade på det jag vill vara bra på (inte fjäril och bröst och meningslösa upplägg) och det känns toppen.
Kanske slipper höra "-för jag vill ju bli en bättre simmare" snart också.
För vem fan går på simträning för att bli sämre??
Kanske slipper höra "-för jag vill ju bli en bättre simmare" snart också.
För vem fan går på simträning för att bli sämre??
Testade reflexbanan på Stormorshäll, superfin!
Hunden var med också, hon höll sig i mitten i pannlampans sken.
Hunden var med också, hon höll sig i mitten i pannlampans sken.
Bra jobbat att märka upp banan.
Nu finns det en lite längre också, den får jag prova sen.
Nu finns det en lite längre också, den får jag prova sen.
Tja, sprintar i boxen var kul, passar mig bra och tiden gick fort.
En söndag for jag till Falun för en workshop med FAK.
Inspirerande och gav mersmak.
Avslutade dagen med att boka en till resa i februari.
Inspirerande och gav mersmak.
Avslutade dagen med att boka en till resa i februari.
Sen fyllde jag 46 år, men det är vuxet på riktigt. När slutar medelåldern?
Så jag vet när ordet "KRIS" slutar yppas när en gör nåt kul och nytt eller utanför boxen.
Så jag vet när ordet "KRIS" slutar yppas när en gör nåt kul och nytt eller utanför boxen.
Apropå kul så tränade jag med svärsonen när dom kom upp för lite firande.
Fortfarande kul med bänkpress.
Fortfarande kul med bänkpress.
Efter träningen kom tjejerna hem (svärsönerna kom upp en dag tidigare).
Jag fick paket och bubbel...
Nytt porslin...
Jag fick paket och bubbel...
Nytt porslin...
En ny tavla...
Sen bokade vi bord för att fira pappas födelsedag i efterskott.
Riktigt god, och snygg, mat på Månses.
Pannlampslöpning med ungdomarna och hundarna.
Sista söndagen i januari gick vi på skogspromenad med alla hundar, Amanda tog med sig kameran och förevigade flocken.
Essie och Taiga.
Hela tjej-gänget.
Sen for alla hem och jag förberedde en ny vecka.
Började med måndags-masters.
Tisdags-vaccination av 3-årig hund.
På tisdagskvällen levererades det 4-minutersintervaller på löpband.
AW på onsdagen, så himla mysigt och avslappnande.
Mamma fick agera "tonårsförälder" och skjutsa hem mig från krogen.
Styrelsemöte med FAK på torsdagen.
Fredagsfyset blev en skogsrunda från skymning till mörker.
Alldeles allena i Marmaskogen.
Alldeles allena i Marmaskogen.
Lite dumplings, grönsallad och en halv avocado på det och helgen fick börja.
Samtidigt så slutade januari 2020. en behaglig månad.