Mer TV-tid!

publicerat i Filmtips, Tips;
Igår tänkte jag ta en promenad men somnade på soffan efter maten, och kaffet, sen blev jag kvar i ryggläge nästan hela kvällen (var tvungen att först hämta te och sen tandborsten).
Förmodligen välbehövligt eftersom jag somnade i vanlig tid utan problem... fast när jag tänker efter så har jag aldrig haft problem med själva insomnandet... det är mer tidpunkten när jag somnar som en kan ha åsikter om.
I vilket fall, jag har tittat färdigt på Grace and Frankie, det finns inte fler avsnitt. Men, ta-daaa, jag hittade raskt en ny serie jag blev förtjust i, DAMN YOU NETFLIX! You're the Worst
Det här är en tillspetsad variant av min humor, lättittat och roligt. Inte "ha ha-rolig" som The Big Bang Theory men nära på... ganska nära.
Ikväll tänker jag nog simma och basta, hoppas inte soffan har andra planer.

Bli pigg å kry?

publicerat i Barnen, Tips, Träna;
Tja, det är ganska tydligt att en inte bör önska sig nåt mer än att bara få vara lite lagom frisk. Efter halsontet kom en sån riktig "Atjooo-förkylning" så det snörvlas mest hela tiden.
6-årskalaset vi hade i helgen gick bra, hög volym och full fart. Nästa år siktar vi på att hyra lilla badet istället för att vara hemma, det blir nog bra (för mig).
Är mycket tacksam för att vi är två föräldrar som roddar det här tillsammans, för trots att vi inte längre är ett par så är vi fortfarande föräldrar tillsammans och det är viktigast av allt. 
Både jag och junioren var rätt trötta på lördag kväll, det fick bli varma mackor till middag och rester till lördagsgodis. Vi orkade inte åka och handla.

Jag hade förstås presenten från kära kollegan kvar, godiset det räcker att ta några bitar av, Jelly Belly. 
Söndagen gick åt till att mysa i sängen, fixa barnet till nästa kalas och sen ta reda på golv och stryktvätt. Skönt att ha det gjort fast det är tråkigaste i hela världen... typ.
Mitt i allt det här snörvliga och regniga så köpte jag en ny app, av skaparen till Soma Move/Mind. Nåt måste jag trösta mig med (förutom godis). 8 Minute Calisthenic Workout
Och när jag ändå höll på med upplyftande aktiviteter så laddade jag ned FMTK-appen också. Den ska vara riktigt bra har jag hört (och läst).
Så vad sägs om en promenad idag? Kanske det näst tråkigaste som finns. Ever!

Skotips!

publicerat i Löpning, Tips, Träna;
Nu har Addnature rea på Icebug Pytho3, jag har 2:an och är supernöjd.

Riktigt bra fäste och en stabil sko, jag springer mest asfalt med dom och har inte tappat en enda dubb på två vintrar. Lätt värt!
 
Så här skriver Icebug om skon:
Lätt och extremt greppstark trail- och vinterlöpsko med utmärkt löpkänsla. Låg mellansuleprofil ger löparen bra markkontroll, samtidigt mellansulan tillräckligt vridstyv för att avlast foten vid längre tids löpning i ojämn terräng. Den här versionen av Pytho har uppdaterats med en mjukare stoppning i såväl tunga som hälkrage. För att ge lite extra komfort. Överdelen är av slitstark Rip stop Nylon som är tillräckligt vattenresistent för att stöta bort snö och lätt regn. De slitstarka dubbarna har dynamisk funktion, vilket innebär att de förutom enastående grepp i terräng och på is, också utan problem och kan användas för asfaltslöpning utan att slitas ut.