Äntligen MTB

publicerat i Cykla MTB, Löpning;
I fredags hintade vädergudarna att det skulle bli +20 grader, perfekt väder för MTB-premiär. I kortärmat dessutom. Jag bad föräldrarna om hämtning på förskolan och P-E om sällskap.
Vi körde lite gott och blandad, utgick från mig och letade oss in mot Mostigen.
Från spång till stenhäll.
Barriga singeltracks.
Vitsippor strax innan vi var tillbaka igen.
Rundan blev ungefär så där bra som jag tänkt mig, rolig, utmanande och pulshöjande. Skogscykling när det är som allra bäst.
Lördagen bestod av körning av trädgårdsmöbler, plocka, fixa och greja runt lite. Äldsta körde släpvagn som hon aldrig gjort annat (brås på pappa tror jag bestämt), backade galant ner på gården hos föräldrarna. Like a queen! Hon är drivmedelssoldat och har numera militärt CE-kort (?), tankbil alltså... tänka sig.
På söndagen blev det terränglöpning med nästa barn och P-E, ut mot skärgården, allt från grusväg till myrmark blev det. 
Var tvungen att testa gungfly, barnsligt läskigt... hela marken gungade under fötterna. Tänk hur många som missar såna här naturupplevelser, för visst var det kallt om fötterna bitvis, men det är något helt annat en kommer ihåg efteråt.
Böljande grusvägar, kanske en ny sträckning på Skärgårdsutmaningen?
Måndag morgon var verkligen måndag, snö och oväder.
Inte ens april... 
Måndagens simning räddade dagen, vi fick prova att simma med t-shirt (galet tungt) och sen blev det serier med "chins" och crunches vid bassängkanten. Riktigt kul pass!
Nu är det snart dags för nästa simpass, bäst att passa på.
Tja, hörs, hej!
 

Cykel till service

publicerat i Cykla MTB, Löpning;
Så, nu är cykeln inlämnad på service och efter det är det bara att ge sig ut. Arm- och benvärmare är inköpta så vi ska tåla lite kyla också.
Tur att jag har goa vänner som inte bara skjutsar cykel utan följer med och bär tung gjutjärnskamin och dessutom kör 60 minuter terränglöpning i kvällssol.
Fi fan så vackert!
Något annat som också är vackert:
Alltså, ställ in en sån i mitt garage!
 

Vad tar ni för valpen...

publicerat i Cykla MTB, Essie, Swimrun, Tävling;
Jomen det blev visst en valp ändå. 
Om jag skulle vänta till "rätt tillfälle" så lär det ha dröjt och visst, livet blir lite omständigare men så är det bara. Livet alltså. 
En av mina vänner säger så klokt att livet är underbart - men inte jämt. Det är sant, det blir aldrig enklare och lugnare så jag känner att jag kör på. Det enda jag vet något om är livet - så leva tänker jag.
Så välkommen lilla Essie.
En whippettjej på 10 veckor. Vi håller på att lära känna varandra och hon gör sig hemmastadd, både i soffan, sängen och hjärtat.
Det här blir nog bra det.
Annars så flyter livet på, har spenderat väldigt mycket tid med familjen och aningen mindre tid åt träning. Måste prioritera båda delarna för att hålla ihop både mig själv och vardagen ♥
I morgon anmäler vi oss till säsongens första Swimrun, det blir SjötillSjö. Fjärde upplagan av Skärgårdsutmaningen är given såklart!
Att ställa in siktet ger en extra boost till träningen, helt klart. Utöver swimrun så blir det nog Örebroloppet och Högbo Multi med P-E så nu vill jag mest lämna in cykeln på service och sen ge mig ut i skogen. Ser sååå mycket fram emot det (och ett par nya cykelbyxor).
Från Örebroloppet 2016.