Äntligen MTB

publicerat i Cykla MTB, Löpning;
I fredags hintade vädergudarna att det skulle bli +20 grader, perfekt väder för MTB-premiär. I kortärmat dessutom. Jag bad föräldrarna om hämtning på förskolan och P-E om sällskap.
Vi körde lite gott och blandad, utgick från mig och letade oss in mot Mostigen.
Från spång till stenhäll.
Barriga singeltracks.
Vitsippor strax innan vi var tillbaka igen.
Rundan blev ungefär så där bra som jag tänkt mig, rolig, utmanande och pulshöjande. Skogscykling när det är som allra bäst.
Lördagen bestod av körning av trädgårdsmöbler, plocka, fixa och greja runt lite. Äldsta körde släpvagn som hon aldrig gjort annat (brås på pappa tror jag bestämt), backade galant ner på gården hos föräldrarna. Like a queen! Hon är drivmedelssoldat och har numera militärt CE-kort (?), tankbil alltså... tänka sig.
På söndagen blev det terränglöpning med nästa barn och P-E, ut mot skärgården, allt från grusväg till myrmark blev det. 
Var tvungen att testa gungfly, barnsligt läskigt... hela marken gungade under fötterna. Tänk hur många som missar såna här naturupplevelser, för visst var det kallt om fötterna bitvis, men det är något helt annat en kommer ihåg efteråt.
Böljande grusvägar, kanske en ny sträckning på Skärgårdsutmaningen?
Måndag morgon var verkligen måndag, snö och oväder.
Inte ens april... 
Måndagens simning räddade dagen, vi fick prova att simma med t-shirt (galet tungt) och sen blev det serier med "chins" och crunches vid bassängkanten. Riktigt kul pass!
Nu är det snart dags för nästa simpass, bäst att passa på.
Tja, hörs, hej!
 

Cykel till service

publicerat i Cykla MTB, Löpning;
Så, nu är cykeln inlämnad på service och efter det är det bara att ge sig ut. Arm- och benvärmare är inköpta så vi ska tåla lite kyla också.
Tur att jag har goa vänner som inte bara skjutsar cykel utan följer med och bär tung gjutjärnskamin och dessutom kör 60 minuter terränglöpning i kvällssol.
Fi fan så vackert!
Något annat som också är vackert:
Alltså, ställ in en sån i mitt garage!
 

Men valpen då?

publicerat i Essie, Löpning;
Jodå, nu har lilla Essie passerat 12 veckor och växer som hon ska.
Aptiten går upp och ner men hon ser välmående ut. Eller hur?
Hon är med mig på jobbet där hon har sitt lilla hus och en liten hage alldeles bakom ryggen på mig, hittills fungerar det och förhoppningen är att hon ska klara av att "jobba" på dagarna utan att krypa ur skinnet.
I skogen hänger ingen läpp.
Galet söt liten tjej och verkligen en vinthund ut i svanstippen.
Lite lik en karaktär från Harry Potter?
När junioren är hemma så är valpen med vid läggning, det bara blev så. Hon somnar innan sagan är slut och jag hämtar ut henne efter ca 30 minuter. Valpen alltså.
Vi går våra lunchpromenader och en längre runda efter jobbet, sen kör hon sitt whippet-race vid middagstid. Galet snabb hund.
Mina egna löpturer ser mer sällan ut så här:
Utan mer så här just nu:
Det tål att upprepas, vi går mot underbara tider!
Igår skulle jag hjälpa mamma och pappa att flytta en rishög som råkade hamna på grannens tomt.
Men det blev håltagning i muren istället.
Satan vad dammigt! Letade ytterkanterna på tegelstenen.
Men till slut hittade vi på rätt kanal och nu är det muraren som ska göra "sin grej", sen kommer det bli fina brasor till hösten.
 Smart av dom att kapa pinnen till spjället och mura fast det, jättesmart, det blev liksom än mer jobb för oss.
Men nu är det hål och drag och bra!