Snart frisk

publicerat i Träna;

Så här många (5) vilodagar på raken har jag inte haft sen februari och än har jag inte krupit ur skinnet.
I morgon tänker jag gå på Bootcampen för jag har inte ont i halsen och febern är borta så... Whihoooo!

Idag passade jag på att stretcha ordentligt i bastun när vi var och badade (ja, jag var ensam där inne) och jag kanske skulle göra det oftare. Jag varken stretchar eller värmer upp före en vanlig runda, löpningen är ju själva uppvärmningen. Typ.
Nu ska jag äta popcorn!

Coopers test

publicerat i Träna;

Stackars kurskamrater, springa i regn och 12 graders "värme". Men vet ni vad? Dom såg glada ut hela tiden!

Den som hade ett av dom bästa resultaten började springa vid 47 års ålder och idag är han 50, det ÄR aldrig för sent.

Själv fick jag hålla i paraplyet och heja på de andra, det är okej!

Attans

publicerat i Allmänt;
Jag blev inte bättre över natten, har fortfarande ont i halsen och vaknade med frossa. Detta TROTS att jag åt en hel B&J själv igår... jodå... helt själv satte jag i mig glassen och gott var det!
Men nu ska jag snart göra klart på jobbet för att sen åka hem och vara sjuk ett tag. Kl 19 tänkte jag åka in och kika på alla som ska göra Coopertestet och prata tävlingar.. och skor... vet ni hur många skor det finns att välja på... många!!!