Skridskor - andra försöket.

publicerat i Träna;
Ni vet känslan när man presterar sämre än förväntat?
Den har jag aningen svårt för.
Återkommer till det alldeles strax.
I torsdags var vi på workshop i Bollnäs simhall. Ökad rörlighet - Bättre flyt var konceptet och det var i Simexpertens regi. Jag tyckte det var jättebra och det passade mig (och min nivå), jag gillar verkligen helhetstänket om kroppen och rörelseapparaten. Sen är jag helsåld på en träningsresa till Italien i höst, närmare bestämt HIT, ge mig den liksom. Önska, önska, önska!
Bilden nedan ljuger lite, vi är starkare än vi ser ut, såklart.
I lördags var det dags för långfärdsskridskor (igen) jag kunde inte acceptera att det gick så dåligt sist. Den här gången fick jag sällskap av P-E som fick agera pedagog och ledsagare samt att jag bokade rätt pjäxor från början.
Vackra Kungsholmen.
Pjäxor och yllesockar.
Isen var mycket bättre den här gången.
Den var vacker också.
Om det gick bättre? Såklart det gjorde, vi fick ihop 18 km rakt av. Stannade naturligtvis för att ta lite bilder och snöra åt pjäxorna men det var helt klart en bra åkupplevelse!
När vi kom in till ön så var det strax dax för starten till Kungsholmsrännet så P-E blev påhängd en nummerlapp, han värmde alltså upp med 18 km i lagom takt för att sen gå ytterligare 13 km i tävlingsfart. Galet. Men en fjärdeplats om jag inte minns fel.
Efter det så blev det lunch och där gick luften ur lite, friskluft och rörelse tog ut sin rätt.
Vi satt kvar med vår kycklinggryta tills musikerna drog igång After-skate.
Klart bra lördag i februari, livet liksom. Bara att fylla på bägaren såna dagar.

Bubbel här och där.

publicerat i Barnen, Löpning, Träna;
Vi har haft SM-vecka i Söderhamn och om vi inte var stolta över vår stad innan så är vi det nu! Med besked!
Läs på Helahälsingland.se eller SVT Galet glad över att fler får upptäcka vår lilla pärla.
Själv inledde jag min helg med bubbel och smågodis, redan innan middagen. Sånt skulle jag kunna vänja mig vid, absolut.
På lördagen parkerade jag bilen hos en vän och gick upp till Hällåsen, inte ens med bästa vilja skulle nån kunna gå vilse till festligheterna. Hela vägen kantades av maschaller och flaggor.
Jag hamnade i Perexhallen där jag fick bekanta mig med X-trial. 
Jag har under veckan kikat på TV-sändningar av längdskidor, cykel-trial, draghund, skoter-cross, dans och rally. Att ha en mössa som inträde gjorde det enkelt att titta på sporter som en normalt inte skulle gjort om det var separata inträden... nu var det inte särskilt många steg mellan cykel och dans för att sen gå vidare till softball. Klart det blev succé.
Söndag förmiddag spenderades i skogen med en efterlängtad vän, 13 km ren terapi. Ett tunt täcke pudersnö gjorde inte upplevelsen sämre, vi skrattade hela vägen ner för en backe och kände livet i oss.
Framåt kvällen åkte vi till en gångbro över E4:an och vinkade åt mellanbarnet när hon passerade i konvoj mot norrland. Dom ska på nån övning långt där uppe. Hennes kärra syns precis under portalskyltarna.
Kanske verkar tramsigt att göra sig det besväret för att vinka i några sekunder på en förbipasserande. Men det är det inte, jag lovar. Det är kärlek.