Krokodilvalp

publicerat i Allmänt;
Jag sprang lite innan middagen på tisdagen, vårtröja och asfaltsskor. Det känns fortfarande tungt men det är dags att lägga på några kilometer varje runda. Plus nån intervall kanske.
Vi har haft lite vårflod och jag börjar närma mig 4 timmars användning av trainern. Det går faktiskt bra, första 20 minutrarna är lite tråkiga sen tar TV:n över och resten går galant. Kör bara 60 minuter men ändå, bättre än inget.
Vinterdäcken fick komma av, snälla exet fixar så barnet åker lagligt. 
I fredags körde vi ett uppsamlingsheat med handling och helgfix efter skola/jobb så middagen blev sen. Jag räknade isakallt med att barnet skulle gilla söt-sur kyckling men det gjorde hon INTE.. fail på den rätten.
Sen lånade vi hem mamma och pappas pudel över helgen, så lilla valpen bara skulle ha en stor hund att vara nyfiken på. Essie gillar sällskapet.
På lördagen kollade vi livesändningen från Innebandy-SM, äldsta var med och levererade matchbollen.
Rätt kul och annorlunda grejer dom får vara med om. Själva bolleveransen förgicks av helikopterfärd från flottiljen (spelades in några veckor tidigare) men den filmen har jag inte fått tag i än.

Sen åkte vi hem till mamma och pappa för att träffa den lilla grå juvelen.
Cava 11 veckor gammal. Så galet liten och söt.
Hon är verkligen en liten tjej med stort mod och massor av energi, passar syster med sambo alldeles utmärkt, det kommer bli så bra!
Här syns storleksskillnaden mellan raserna.
Jag har en whippet och dom har en italienare.
Innan middagen tog jag och syster en promenad med stora hundarna och barnet, varmt och väldigt mycket vår (trots snön).
Sen blev det grillat till middag, årets första för mig.
Söndagen började med hundpromenad innan frukost och badhus efter. Vi ska köra lite med 7-åringens simning, hon är vattenvan men har inte varit så intresserad av att lära sig simma. Så nu ska vi ta tag i det.
Vi körde rätt intensivt med simning och lek under två timmar så aptiten var det inget fel på när vi kom hem. Pasta med bacon försvann på några blinkningar.
Mätta och belåtna åkte vi till mamma och pappa igen. Systers sambo tog fram kameran när vinthundarna satte igång kapitel 2 av bus.
Valpens krokodiltänder gick varma och jag var så imponerad av Essies tålamod. Hon var som nyförälskad i den lilla italienaren. Mjuk och go, ville helst bara tvätta öronen och gosa.
Valpen ville mest busa. Såklart!
Mycket stolt matte. Tänk att hon blev så himla bra och nu har hon en artfrände som hon kommer träffa emellanåt.
Superfina bilder!
När vi sagt hejdå till syster så åkte vi hem för att packa juniorens saker och spela lite innan det var dags att åka till pappa. Hon vann tre gånger på raken. Skitungen.
Väl hemma hos pappa så blev det mer spel, Cluedo Junior.
Det gick inte bättre för mig där heller.
Tja, när barnet var lämnat och mjölken var handlad så tog vi en promenad i skogen, hundskrället och jag. Stigarna är delvis snöfria men det är väldigt blött. Bra att kolla läget lite i alla fall.
Pratade med (stora) lillesyster i telefon innan Robinson och aldrig är det så skönt som när vi får skratta åt samma saker, den här gången blev ämnet städning och varför vi gör det i smyg ibland. 
Mitt i Robinson plingade det till i mobilen och meddelandet löd: "jag är ok, alla andra är också ok"
Magkänslan säget att det inte blir bättre där borta, snarare sämre. 
Men istället för att oroa mig så längtar jag efter dom och äldsta. Snart har vi en hel helg i Linköping och den här gången följer mamma och pappa med dit. Det blir kul!

Gym och avresa

publicerat i Barnen, Filmtips, Träna;
Jorå, det blev fredagsfys på gymmet. Ungdomarna hade redan förberett lite innan jag kom dit, det var liksom betalt och klart, vattnet framställt i cardiorummet och någon form av plan för vad vi skulle göra.
Thrusters (?), värmde upp med bara stång tills jag kände någon form av balans. Ungen får visa och förklara, pojkvännen körde på egen stång, galet vad stark han är!
Vi körde några gånger, kanske 8x3 eller nåt...
Det blev lite rodd i såna gympasalsringar, romerska kanske det heter och efter det så körde vi Elvan (?).
10 burpees 1 hantelsnatch
9 burpees 2  hantelsnatch
8 burpees osv. osv... ni fattar?
Det var ju ganska jobbigt, särskilt som jag tog längre tid på mig samt tappade räkningen ganska många gånger.
Det syns på pulskurvan var själva Elvan gjordes. Tips, den stora bulan...
Men vi ser inte särskilt ledsna ut för det. Tvärtom. Gillar den här bilden särskilt mycket eftersom han inte bara lutar sig in i bilden utan också har kepsen i handen. Han är rar den gossen, snäll mot svärmor.
När pulsen gick ner körde vi lite bi- och triceps ute i den stora lokalen där dom "stora" stönande killarna håller till och kör bröst och armar (jag har fördomar, skjut mig). Glömde ej den obligatoriska fredagsflex-bilden i omklädningsrummet. 
Om jag ska sammanfatta träningen med två ord så blir det "galet kul".
Om jag kommer åka tillbaka till gymmet snart? Nej, inte utan hjälp, för mig är det helt avgörande att ha någon med mig som visar och förklarar.
Så nästa besök blir nästa gång någon är hemma och visar mig ♥ Om jag får följa med vill säga.
Som belöning för väl utfört arbete (träning för mig och pedagogik för barnen) hade vi bokat bord på Pinchos till 21, kan säga att träningen jobbade upp aptiten. Hunger är bästa kryddan.
Jag åt langos, skaldjurspaella, risotto och varmrökt lax med messmörsaioli. Riktigt gott, alla rätter! Dessutom bubbel till allt, såklart!
Samtidigt som vi åt så fick vi meddelande från äldsta som inte hade det lika flott, men nästan. Eftersom hon tillhör flygvapnet så är det mest glass och ballonger hela dagarna 😃 Typ!
Lördagen bestod mest av innebandy för dom och fixa, trixa och dona för mig. Efter det så var vi bjudna på älgstek hemma hos mamma och pappa. Så jäkla gott!! Några drack bubbel och jag körde. 
Kvällen avslutades med American Made, bra film! Omdömet baseras lite löst på att jag faktiskt höll mig vaken ända till slutet. Imponerande!
Söndag morgon slog jag till med nygräddade frallor före 08:00 och då var hunden rastad också. Ynglingarna skulle med tåget så jag ville ha alla mina ankor i rad innan.
Packningen stod färdig i hallen och kvällen före kom det meddelande om att supercampen utsatts för en komplex attack Känns "sådär" trots att dom var hemma just då.
Men sånt är ingen idé att älta, vi hoppar raskt vidare till själva avfärden.
Kolla in, hur fina?
Känns skönt ändå, att det är kompetenta kollegor dom jobbar med.
Så nu är leaven över och det har varit jättemysigt att ha dom hemma. Ser verkligen fram emot när dom kommer hem igen och sommaren som ligger framför fötterna. Jag hoppas att äldsta kommer hem till mamma några veckor också ♥ vi gör plats åt alla som vill ♥.
Det blev inte lika många tårar den här gången, inte för att jag räknar. Jag är inte ledsen, varken innan eller efter, det är inte sorgligt. Det är förvånande många som inte förstår det och försöker lägga sina känslor på mig. Påtalar lite hur jag borde känna eller hur dom tänker sig att jag känner. På det kan jag bara svara att ingen av er känner mig tillräckligt bra.
Lyssna på vad jag säger istället för att fundera på vad jag menar.
Det är en massa känslor som ska ut och sen är det över. Inget att hålla inne på, förstår du?
Det är inte en film på BIO, det är livet och jag förnekar mig inte att känna MASSOR. Med kärlek kommer andra känslor med på köpet, bara att gilla läget och hantera. Sen lägger jag mest fokus på det fina och positiva 🙏😍. 
Som det vackra vårvädret och hunden som väntade hemma. Hon är glad över att få vara naken och springa fritt.
Jag spenderade tid på att tvätta, sortera skräp, städa lite på vinden och rensa. Plockade fram fröer från IKEA och sådde lite.
Hoppas dom överlever.
Det ska bli lika nedan, hoppas jag. Håller inte andan medan jag väntar.
 
Sen lagade jag mat också, kändes ovant att göra det själv men det blev gott!
Så nu har en ny vecka startat igen, en med junioren och en syster som kommer på besök till helgen. Det blir en bra vecka har jag bestämt.
Trainern är uppsatt i vardagsrummet och alla gångvägar är snöfria, bara sopmaskinen som saknas sen går det att ta med hunden ut igen. Min lilla solskenslöpare.
Nu längtar jag till skogen och stigarna.
 

Hemma för en stund

publicerat i Barnen;
Så kom hon äntligen hem på leave, en kort snöig paus från hettan i Afrika
Lillesyster var överlycklig.
Det var vi allihopa faktiskt, jag såg fram emot att få höra allt som en inte kan ta på telefon.
Middagen första kvällen hemma var bestämd sedan tidigare, färsk pasta med tryffel och bubbel. Helt klart viktigt med bubbel.
Sen blev det en hyfsat tidig kväll för oss alla. Påsklov till trots.
Det blev inte särskilt många aktiviteter på lovet, förutom spel och badhus. Jag får spö i alla minnes-spel, känns som jag har gröt i hjärnan. Åldern tror jag visst.
Det är extra kul att laga mat när vi är fler som äter, den saken är säker. Jag och ungdomen gillar ungefär samma saker, junioren får en avskalad variant. 
På fredagen hämtade jag upp äldsta på tågstationen och äntligen var familjen komplett ♥.
Vi bjöd hem mamma, pappa och stora barnens pappa på middag och bildvisning, kan vara skönt att slippa berätta samma saker flera gånger... och sen är det mysigt att träffas också.
Maten blev supergod, kotletter och champinjoner i ugn och färskpotatis.
Vinet matchade visst tulpanerna.
Sen fick vi se bilder från missionen. 
Jag la ut några bilder och filmklipp på Instagram Stories.
Ett klipp var ett ultraljud på ungens hjärta och några minuter senare så kom det SMS och DM med frågor om bebis och om jag ska bli mormor.
För mig var det solklart ett UL på hjärta, men det var inte lika tydligt för andra. Så jag förtydligade först att det var ett hjärta och sen att det inte var något fel på det.
Lördag morgon började med färskt bröd och nygamla favoriten smörgåskrasse.
Sen skickade jag iväg mellan-ungen till värmland, där kärleken bor. Hennes alltså.
Sen hade vi lördag resten av dagen och avslutade kvällen med SVJ - Stora Vänliga Jätten, en film som passade oss alla tre på 44, 24 och 7 år.
Söndagen spenderades på Valbo Köpcenter med ungar och ex, strosa runt lite, äta lunch på Ikea och fippla på elektronikgrejer. Sen blev det varmkorv till middag, jag är en sån jäkla stjärna i köket.
Sen kom mellan-ungen och pojkvän tillbaka hit och jag skickade iväg äldsta på Ubåtsjakt, nån övning i skärgården med stora tankbilen. Otroligt tacksam för att vi fick några kvällar för oss själva med ansiktsmask och Robinson ♥.
I tisdags tog ungdomarna över köket och lagade en galet god thaigryta. Hur skönt som helst att först jobba och sen springa lite och VIPS står middagen klar på bordet. Jag kan tänka mig att behålla dom hemma.
I onsdags tog dom med sig lillesyster till Borlänge för en dag med bak och lek, otroligt uppskattat och väldigt fin gjort. Den lilla längtar ofta efter sina systrar så det känns extra bra när hon får egentid.
Mormor och morfar fick också egentid med ungdomarna, dom åkte dit och bakade bullar.
Så blev det takeover i köket igen, vegetariskt den här gången. Så jag körde en favorit i repris, stack ut på intervaller och hann med både hundpromenad och dusch innan en färdig middag stod på bordet. Hur bra?
Vi öppnade champagnen också, torsdag är en bra dag för bubbel.
Tycker jag. Det var gott, jättegott!!  Perfekt efter en maxpuls!
Matbilder är inte riktigt mig "grej" men något slags bevis på den goda middagen måste jag ändå visa. Färsk pasta med champinjoner, tryffelolja, pinjenötter och parmesan. Hur bortskämd?
Ungefär samtidigt ramlade det in bilder från äldsta som fortfarande är på övning.
Alltså, som ett vykort!
Så nu är vi framme vid fredag igen.
Har fått ihop en bra träningsvecka och fyllt på med massor av kärlek, nästan så det svämmar över lite.
Ser fram emot deras sista dagar i landet, det blir lite middag, träning och mys. Vad roligt det är att få lära känna barnens respektive, massor med bonus.
Hörs, hej, ha en bra helg.