Igår hade jag en sån dag som (bortsett från jobbet) bara handlade om mig, mest bara om mig.
Jag fick ett presentkort på ansiktsbehandling av dotter + pojkvän i 40-årspresent, jag bokade den och en pedikyr samtidigt och igår var det dags. Direkt efter jobbet fick jag åka in och lägga mig på en brits med värme och bli omhändertagen. Att ligga på värme, under fluffiga filtar i ett chokladigt doftmoln. Herrejösses så jag slappnade av, jag somnade inte utan jag bara kände hur jag flöt iväg lite... pedikyren var en första för mig men ÅH så skönt med peeling, varm olja, filning och massage (det behövde mina sim-krampiga vader).
Några bilder snodde jag åt mig.
Ser mer sliten och skev ut än jag känner mig, jag vet.
Torsdagstrött kan man kalla det kanske.
Lugnt och harmoniskt inrett.
Inoljade och smorda fötter får naglarna målade. Hobbit-fötter.
Bor du i eller omkring Söderhamn så rekommenderar jag Emelie, hojta så skickar jag numret. Just nu är det prisreducerade "elevbehandlingar" så passa på att bli beroende.
Efter allt ompysslande så var det dags att byta om och åka till nästa ställe för njutning. Vi hade bokat bord på Eat & Meet för avslutningsmiddag med träningsgrupperna. Förutom löpning och simning (som jag går på) så har det funnits funktionell cirkel och löparskidor, så vi blev ett långbord med idel glada miner. Jag åt färsk pasta och tog en vitchokladpannacotta till kaffet. Sånt gör mig rosig om kinderna.
Det är en förmån att få ta del av allas berättelser om träning och tävling, vissa har personliga träningsupplägg mot specifika mål och andra är nyfikna på hur bra dom är och kan bli. Jag har ingått i ett partnerskap så vi kommer formulera mål och lägga upp en plan. Jag gillar meningen "i god stil" och har förmodligen fått det från Lofsans eller Alla kan träna. Så i vår träningsplan kommer det finnas en mening som säger "Vi ska genomföra tävlingen i god stil", det känns bra.
För er löparintresserade (eller er som uppskattar ett välskrivet ord).
Här finns Löparlärdom nr 118-122
Nu har jag tagit helg, det är fredag och i helgen blir det både löpning och simning... fasen att jag inte har en cykel också!